如何科学正确地洗脸洁面？

如何科学正确地洗脸洁面？

柳岩老师最近发现很多女生也开始一步步地精致护肤了，大家通常会买高档的护肤品，高档的化妆品，大概内心的情感是越高档的添加剂越少，对脸部肌肤越好。但却对于洗面奶的选择非常草率，随便什么清洁产品已用就OK了！
要知道俗话说“万丈高楼平地起”，护肤如果是一次漫长的盖楼，那么洗脸就是这栋大楼的地基!
如果地基打不好，后续用再好的护肤品也只能是一座空中楼阁。鉴于洗脸在护肤中占有如此重要的战略性地位，今天，我们就来认真谈谈洗脸。
一、洗脸的意义
首先，我们不是生活在无菌环境里，外界的灰尘、我们看不见的污染，都会与皮肤接触，这些可不是对皮肤有益的屏障，所以一定要洗掉。
其次，我们的表皮最外层是角质层，角质层有自己的新陈代谢功能，但是随着年龄的增长以及外界环境的影响，有时老化的角质层不能完全自然脱落，所以也需要我们适当地清洁。
最后，我们的脸部，尤其是我们常说的 T 区，有很丰富的皮脂腺，它们就是我们皮肤出油的原因。正常分泌的皮脂是皮肤天然的保湿屏障，但如果皮脂分泌过多，比如 T 区，就容易堵塞毛孔，久而久之形成角栓、黑头，这就需要洗脸进行清洁。
所以，洗脸的意义就是把这些代谢产生角质、汗水、皮脂及空气中残留在皮肤上的污垢清除。
那么，选择一款合适自己肤质的洗面奶，不仅可以把脸洗干净，还能保护皮脂膜，打造健康角质层，促进后期保养品更好的吸收。
二、洗面奶的分类
1、皂基型
是由脂肪酸和强碱反应生成的，PH值呈碱性。清洁力强，起泡力好。但洗后容易发干，导致角质层变薄，痘皮、外油内干皮、干皮以及敏感皮均不宜长期使用碱性产品。在成分表中，如果同时出现了“脂肪酸与碱剂”，就是皂化配方。
2、氨基酸型
通常以天然成分为原料制造、且成分本身可调为弱酸性（接近于正常肌肤的酸碱度），所以对皮肤刺激性小，同时还具有使用后不紧绷、残留物少、亲肤性好等优点，是目前高级洗面乳清洁成分的主流。适合干皮、敏感肌、问题肌肤使用。
三、肤质不同产品不同
1、油性、混合性皮肤
油皮则需要清洁力更强更清爽的洁面产品，洁面揉搓的时间也尽量不少于半分钟，这样才能更好的清洁毛孔；混合性皮肤应该选择分区清洁的方法，T区主控油，面部其他部分选择温和的洁面产品清洁即可。
2、干性、中性、敏感性皮肤
选择温和不含皂基的氨基酸洁面产品，避免长时间按摩损伤皮脂膜，导致敏感和干燥。此外，早上可只用清水洗脸，敏感性肌肤要用温水洁面，过冷过热的水都会刺激到皮肤。
四、洗脸的正确手法
step1清洁手部
洗脸前要先洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤，手是携带细菌的主要部位，在洗脸之前，一定要先清洗双手，这样才能保证手上细菌、油脂和污垢不会带到脸上。
Step2充分起泡
这一步非常非常的重要！如果洗面奶没有充分起泡就直接上脸，浓度太高，会洗掉皮肤接触面的有益油脂，而且还洗的不均匀。
让洗面奶起泡有好多种方法，最简单的就是起泡网沾水揉几下泡沫就非常的丰富了。
Step3按摩打圈
不要上脸后两手在脸上不规则的乱揉乱搓，不但洗不干净还会把脸皮拉扯松。
用两只手在脸上由内向外（斜向上）的轻轻打圈按摩着清洁，如果是油性或者混油皮，要先洗T区一会，再洗两颊，这样清洁力度更到位。
Step4流动水冲洗
最好用流动的清水来冲洗，要注意发际线和脸颊的边边角角都一定要冲洗干净，这些死角最容易洗不干净长痘了。
过热（＞38）或过冷（＜10）的水会引起皮肤敏感，使肌肤出现泛红的情况。选择35左右的温水洗脸最适宜，这样可以避免肌肤刺激，促进脸部肌肤血液循环。所以夏天洗脸水温可与室内温度一致，冬季可相应增加水温，但最好不要超过38。
Step5轻轻吸干水分
由于面部肌肤比较脆弱，一定不要用毛巾残暴的擦脸甚至洗脸，毛巾的摩擦容易伤害肌肤表面，不仅会造成角质变薄还会产生皱纹。可以选用现在很流行的洗脸巾轻轻吸干水分即可，然后进行后续护肤工作！
总之，洗脸是生活中最基础的护理，它既是最容易洗出坏皮肤的途径，也是洗出完美肌肤的方法，选择合适的洁面产品，正确洗脸，才能洗出像麦瑟尔女士的无暇肌肤哦！

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