跑步、做弹跳运动一定要穿运动鞋吗？打赤脚行不？会对身体有什么伤害吗？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-01 20:46
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-06-01 08:57
昨天赤脚做运动，结果今天脚掌很痛…
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-06-01 09:13
很容易受伤的，特别是脚踝，那地方伤过一次，往后就老是受伤，而且这样对跟腱很不好
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- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-06-01 11:27
穿鞋好,脚有受到保护,不然脚会受伤
- 2楼网友：动情书生
- 2021-06-01 11:21
其实，我个人认为赤脚是最好的，这只是我个人觉得。
- 3楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-06-01 11:11
要的 必须的 如果不穿运动鞋做这些运动 对脚踝的伤害很大的 可能会扭伤 脚掌痛也是会的 这样对身体伤害大 楼上说的是一些简单的练习吧 但跑步和弹跳真的要穿鞋
- 4楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-06-01 11:01
正常的，赤脚对脚练习很好
- 5楼网友：归鹤鸣
- 2021-06-01 09:43
那样没有保护，容易受伤
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