天热，早上起来就洗个冷水澡好不好？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-17 08:30

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-08-16 19:49

天热，早上起来就洗个冷水澡好不好？

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-08-16 21:18

夏炼出汗后慎洗冷水澡
夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡。这是因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。
锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。
还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。夏炼出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。

全部回答

1楼网友：思契十里
2021-08-17 02:23

最好别洗澡,洗澡洗多了容易得皮肤病...用温水擦擦吧.温度可以稍微低点,只要是不太冷的冷水也行,主要怕的是刺激太大,具体什么伤害,我估计也没有吧

2楼网友：走死在岁月里
2021-08-17 01:01

洗热水澡才更凉快。

3楼网友：神的生死簿
2021-08-16 23:57

不好，最好还是等饭吃过后再洗，这样对肠胃也不会有太大影响。

4楼网友：想偏头吻你
2021-08-16 22:57

不好！应该洗温水澡！

5楼网友：独钓一江月
2021-08-16 21:32

不好!

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息