为什么跳投感觉没劲??
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-29 20:31
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-07-28 23:51
为什么我跳投感觉没劲,并且急停跳不起来?为什么啊!
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-07-29 00:50
1.先从近处练起，篮下到三分逐步拉长距离，你会发现射程越来越远；
2.加强手部力量练习，每天做五十个俯卧撑，先做半个月，后半个月做每天坚持做到100个；
3.饮食增加，多吃鱼虾，蛋奶食品，补足蛋白质，提升力量。
做到这三点，你就可以加强远投能力。
2.加强手部力量练习，每天做五十个俯卧撑，先做半个月，后半个月做每天坚持做到100个；
3.饮食增加，多吃鱼虾，蛋奶食品，补足蛋白质，提升力量。
做到这三点，你就可以加强远投能力。
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-07-29 06:12
练腕力和臂力吧！！像路路那样就没问题了
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-07-29 05:17
你的射姿,不懂控制力度,腰力不够,没手感
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-07-29 03:37
考虑这几个方面
前臂力量 把球扔的高不高
腰力 滞空时间长不长
腕力 投出的球转不转
- 4楼网友：想偏头吻你
- 2021-07-29 03:08
腰力不够……多做俯卧撑和仰卧起坐
- 5楼网友：躲不过心动
- 2021-07-29 02:14
腕力不够。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯