经常胃不舒服，平时吃什么东西可以调节一下？有什么禁忌吗？？希望高手指点，不胜感激！！
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解决时间 2021-03-22 05:58
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-03-21 14:03
真是谢谢各位！工作了就忽视了自己的身体，搞得现在早上一起来就胃酸，看来养生还真有学问啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-03-21 14:42
平时可以多吃些羊肉，少吃太凉的东西。三餐饭要按时吃，晚上要少吃，空腹时不要吃香蕉、喝牛奶。也不要吃太辣的食物。多喝点小米面汤。希望你尽快好起来。
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-03-21 16:04
多吃点暖胃的食物，水果。 清胃，如香蕉、甘蔗、青菜，可能平时饮食不规律，也要注意调节一下。晚上不会失眠吧。禁吃辛辣、酸苦。
- 2楼网友：思契十里
- 2021-03-21 15:22
吃生花生可以养胃，平时可以喝小米粥，忌辛辣食物。
再看看别人怎么说的。
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