十八岁女生怎样可助长高？拉长腿的方法。
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-13 04:44
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-03-12 10:09
拒复制！饮食方面和运动方面需注意什么？谢谢各位！
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-12 11:44
多做运动（跳绳）（打排球）（打篮球），生活要有规律，作息时间要有规律。总的来说就是多跑跑跳跳，多吃水果和蔬菜，别吃那些增高的要，有些有副作用的
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-03-12 12:32
听说按足底的穴位能够帮你提高身高，再有一个就是多多的运动像球类的都可以。，在吃的方面多吃补钙类的东西，再有一个就是吃水果了，运动上主要是以跳跃式的运动，在学校老师说沙子会让我们的跳跃能力增强的同时有助与长身高，再有一个睡觉的时间要在9-10有助你的增高！
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