20天只吃苹果能瘦10斤吗？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-26 14:56
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-01-26 02:04
20天只吃苹果能瘦10斤吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-01-26 03:17
你能坚持下来的话 一定能
苹果是最好的减肥产品。只要坚持~吃15天就能瘦10斤。
但是严重的是 虽然你瘦了~第21天你吃其他的东西会一下就胖回个3，4斤（不是吓唬你啊）所以减肥要有序的进行，太急于求成不行！
苹果是最好的减肥产品。只要坚持~吃15天就能瘦10斤。
但是严重的是 虽然你瘦了~第21天你吃其他的东西会一下就胖回个3，4斤（不是吓唬你啊）所以减肥要有序的进行，太急于求成不行！
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-01-26 07:27
会营养不良，朋友爱惜健康
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-01-26 06:24
能是能 但是你没有其他营养的摄入 会身体虚弱 营养不均衡 甚至内分泌失调
- 3楼网友：零点过十分
- 2021-01-26 05:16
或许能瘦下来，但是反弹效果也会很明显，因此要选择正确合理的减肥方法，不能太过着急。
- 4楼网友：woshuo
- 2021-01-26 04:51
这是饥饿减肥法，就算能减下去也会发胖回来的
减肥最差的就是饥饿减肥法，就算当时能减肥下来也只是一个暂时的表面现象，只吃苹果，身体不能维持一天所需的能力，生理机能下降，对身体造成损害，甚至会得胃病或者厌食症
减肥，一天三餐不能少，但是要对吃食进行合理的规划，不是说什么都吃，要制定一个饮食规划表
减肥最差的就是饥饿减肥法，就算当时能减肥下来也只是一个暂时的表面现象，只吃苹果，身体不能维持一天所需的能力，生理机能下降，对身体造成损害，甚至会得胃病或者厌食症
减肥，一天三餐不能少，但是要对吃食进行合理的规划，不是说什么都吃，要制定一个饮食规划表
- 5楼网友：几近狂妄
- 2021-01-26 04:44
可以，因为苹果主要成分是水以及多种维生素，不过长期这样下去，可能对身体形成负担，不建议，可以每餐之前吃苹果，减少饭量，健身效果还是可以的。
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