为什么通宵会长豆豆?

高中的时候，可能是学习紧张的缘故吧，一般都要学习到很晚，睡眠不足，每天早上起来，脸就非常的油腻，洗完脸过不了一个小时又开始油腻，而且长了好多的青春痘，一到夏天就特别的煎熬，那时候没什么钱，最多去店里买洗面奶来洗，但对痘痘没什么用处，只能去点油而已，所以都还是用手去挤，弄得现在脸黑的一块一块的，好多的痘印。上大学后，经济稍微好了一些，有去买了一些祛痘的药来治疗，也喝过中药，是有好过一阵子，痘痘少了很多，可过不了多久又复发，我狂晕啊，我都过了青春期，怎么还长痘痘啊？

我现在刚到一家大公司上班，每天都要出去见客户，满脸的痘痘，让我在客户面前都不自信，而且我连女朋友都没有，可以说是爱情事业两失意。痛苦啊！

但是就在2个月前，我的战痘生涯结束了。是一个朋友介绍给我用了一个“洁盾青春痘产品”，之所以买了这个产品，是因为，这个朋友就是用“洁盾青春痘产品”这个产品把脸上的痘痘治好的。而且时间非常短，大概一个多月。

我听着非常心动，按照他给我的网址，迫不及待地去网上订了一个疗程的，没想到这真是我痘痘的克星。用到一个礼拜的时候痘痘就开始变小了，肤色渐渐好转，变得没有那么红了，用到大概半个月的时候痘痘基本上已经平了，只剩下痘印，我心里已经暗自庆幸了。最后用了一个多月脸上不仅痘痘消失了，就连多年前留下的痘印也基本上看不清了。而且我的油性皮肤似乎也有所好转，不那么油了，我简直不太敢相信，但是我的痘痘现在确实是已经好了，而且比长痘痘以前还白了呢，我终于找回我的自信了，还在长痘的朋友推荐你们去试试

清心为治本、注意体内排毒。

1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；

2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；

3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。

如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的

因为通宵的话你身体没有得到充分的休息，所以身体处在一种疲惫的状态，又被电脑辐射不停的刺激，所以会长豆豆