晚上都过了十一点，还不能入睡，怎么办呢？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-15 00:09
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-08-14 08:29
晚上都过了十一点，还不能入睡，怎么办呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-08-14 09:40
睡觉首先需要一个安静的环境，然后需要放松心情，什么都不要想，同时身体也要充分的放松，这样就可以很快入睡了。
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