中医增高贴可信吗?
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解决时间 2021-03-24 01:59
- 提问者网友:放下
- 2021-03-23 14:39
中医增高贴可信吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:舊物识亽
- 2021-03-23 14:45
吹牛皮的,不可信.
全部回答
- 1楼网友:底特律间谍
- 2021-03-23 18:58
不可信,我用人格保证。别用。
- 2楼网友:洎扰庸人
- 2021-03-23 18:39
不可信,那是没有道理的!纯粹是那中医的名子来赚钱的!中医让这种东西给毁了!
- 3楼网友:迟山
- 2021-03-23 17:08
都是骗人的,都是托.小心上当!
- 4楼网友:七十二街
- 2021-03-23 16:30
可以选择到淘宝上买增高鞋的,有很多款式,而且比专卖店的便宜。
我买过3双,穿着别人看不出来是内增高的,我买的是运动型的那些款的板鞋 帆布鞋 穿着还可以 不会太难过的,价格基本在100-140.遇到店主搞特价就好了!男鞋有些还是会稍微贵点的。
楼上的说的对呀,这只是物理增高,不会促进你长个子的!
你才19呢还有的长哦!不要放弃运动!
我昨天摘抄了些增高饮食餐 和 增高操,你可以参考:
男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2—3厘米的长高潜力,
促进增长维护健康与身段的理想食物:
1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。
7、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。
8、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。
从14岁起几乎不再长个,16岁时只有1.61 米的艾哈迈托夫,竟然在三年中长高了21厘米。
经过一番努力,艾哈迈托夫居然使自己在短短的3年内长高了21厘米,并且实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。是什么灵丹妙药有如此奇效?说来竟十分简单,每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字:热身、行走、跑步、伸拉、垂吊,跳跃。
一、热身:身体保持正直,然后上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。
二、行走:大幅度摆臂,有力地向前走。
三、跑步:先小步跑,同时双手放在肩上,双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳25~50米。重复1~6次,每次之间稍事休息。
四、伸拉:踞起脚后跟,双臂伸直向上伸拉,然后向各方向伸拉。重复6~8次,中间稍事休息。
五、垂吊:在单杠上悬垂(20秒到1分钟),双腿并拢。身体先向左、右转动,再向前、后摆荡,然后沿顺时或逆时针方向摆荡,最后做引体向上(女孩做此练习双脚可以不离地)。每次做4~6分钟,每个动作重复6~8次。还有一种方法是,上体保持正直,深蹲,然后向上跳起时抓住单杠,并利用惯性做引体向上(单杠的高度和双手之间的距离应根据个人情况而定),重复数次。
六、跳跃:向上跳,争取每次跳得比上一次高,或力求达到某一规定高度、向下跳,从稍高的地方向下跳,落地时尽量弯屈双腿,然后双脚用力蹬地,再向上跳起。各做30~60次。
注意事项:认真做好热身运动,防止损伤。循序渐进,可先选择部分练习,一段时间后再进行全套练习。从一开始就要注意按照规定数量做好动作,不可随心所欲。每做完一节操,要稍事休息,让呼吸平稳、肢体充分放松。做完全套操后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉,腰略挺。每周做操不少于3次,每次35~45分钟,持之以恒,必有佳效。
专家们认为,通过这套体操,可以促进脑垂体中长高激素分泌得更加旺盛。不容置疑,体育运动是增高的最佳途径。
对了,还有所有的增高广告都是假的!我以前还傻傻的买过什么增高鞋垫,大把的钱都白花了,我同学买的绿力胶囊也没啥效果。网上那些什么中医增高药,美国增高胶囊,都不要相信啦~ 你要相信一句话:如果谁真的发明出有效的增高药,那她/他会在很短的时间内进入福布斯富豪榜!全世界人民都会很快知道它!
- 5楼网友:思契十里
- 2021-03-23 15:53
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