长期睡不着觉吃什么药,睡不着吃什么药最有效

答案:1 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-08-18 06:27

提问者网友：饥饿走向夜
2021-08-17 14:47

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-08-17 15:10

胃不和寝难安，一般胃部的不适胃酸多会出现反酸的情况，胃胀会出现食物下降，和胸前的不适是没有关系的。这种情况去正规的大医院做下检查，明确病因后再对症治疗。另外，饮食结构不合理,喜食生冷油辣之物,晚上经常熬夜等不良方式让体内寒邪入侵,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,产生胀气,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的局部不适,根在胆,抽空到田间郊野采摘些紫花苦菜茶,煮水加红糖，花冠紫色，茎有白绒，产地灌南,春季采收。平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻,不宜熬夜。

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