最近肠胃不好吃点什么,我最近肠胃不好，吃什么可以好起
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-20 10:49
- 提问者网友：绫月
- 2021-04-20 05:59
最近肠胃不好吃点什么,我最近肠胃不好，吃什么可以好起
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-04-20 06:45
吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，要少食多餐，不要喝酒，不要抽烟，食物以清淡为主，多喝水。
长期的饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物不能完全代谢,部分胆汁逆行反流入胃,与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适现象,随时可能发生,其往往是被忽视的地方是胆,而去注意胃,关注度较少,闲时到田间采紫花苦菜茶,煮汤,加些红糖,饭后半小时吃,产地江苏灌南,开紫色花??,煮好后尽量少食生冷油辣之物。
长期的饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物不能完全代谢,部分胆汁逆行反流入胃,与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适现象,随时可能发生,其往往是被忽视的地方是胆,而去注意胃,关注度较少,闲时到田间采紫花苦菜茶,煮汤,加些红糖,饭后半小时吃,产地江苏灌南,开紫色花??,煮好后尽量少食生冷油辣之物。
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