练什么对于女生打架和练体型最好

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解决时间 2021-02-07 09:41

提问者网友：记得曾经
2021-02-06 23:53

练什么对于女生打架和练体型最好

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-02-07 00:00

女生力量很难练上去，练了很久你会惆怅的发现也就和一些男生差不多水准，就从卸骨卸关节和摔法入手，我个人最喜欢卸骨术里的卸肩这招
先学跆拳道一年或半年不要考带，有了基础就可以散打（这个的馆子会多一些，好找）或柔道，看你喜欢，跆拳道比较弱的，一开始学的轻松，后来进厉害的会容易适应
散打对速度和力量要求挺高，讲究巧劲，有些摔法很有趣肯定合你胃口，如果先练了跆拳道进去会觉得呵呵，拳法差不多，但侧踢、后踢就会有变化，腿会像木棒似的直直的出去，但是你想练体形所以——
柔道就更加丰富，反应要快，而且模拟实战时新手就是被人练我就没坚持下去，但是我一个同学就学的很好，就看适不适合你
最后呢，教练肯定会让你发声，别不好意思做好心理准备，可以在家练练
你的腿呢，至少得能够横叉劈下去，别怕疼哦：）

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1楼网友：第幾種人
2021-02-07 01:13

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