帮我把这篇课文翻译一下。

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第五中学的学生们在业余时间做什么?
上个月我们询问了我们的学生有关他们业余时间活动的问题.我们的问题是：锻炼、上网和看电视.下面是结果：
我们发现只有15%的学生每天锻炼,45%每周锻炼4到6次,20%一周仅一到三次.20%根本就不锻炼!
我们知道很多学生都经常上网,但我们吃惊的是90%的学生每天上网,剩下的10%没有上网3到4次,大多数学生上网是玩（游戏）而不是做作业.
对于我们有关看电视的问题的回答也蛮有意思.只有2%的学生每周看1到3次电视,13%每周看4到6次,85%每天都看!尽管很多学生喜欢看体育节目,但娱乐节目最受欢迎.
通过上网和观看娱乐节目来放松是好的,但我们认为最好的方松方式是通过锻炼,这对身心都是健康的.通过体育运动来锻炼是有趣的,你可以花一些时间同你的朋友和家人一起做运动.记住,“积习难改”,所以尽早开始锻炼吧
祝你好好学习天天向上!

麻烦能拍摄的清楚点吗追答看不清追问行

萨瓦迪卡

买本倍速

第五中学的学生空闲时做什么
上个月我问了我们的学生，关于他们空闲时的活动。我们的问题是关于运动对网络的使用，看电视，这里是结果追答我们发现只有15%的学生，每天锻炼。45%的学生，一星期锻炼四到六次。20%的学生，一星期只锻炼两到三次，还有20%的学生根本不锻炼

第五中学的学生们在他们的课余时间都做些什么？
上个月我问了我们的学生关于课外活动的事。我们提供的答案有锻炼，上网和看电视。这是调查的结果。
我发现只有百分之十五的同学坚持每天锻炼。百分之四十五的同学一周锻炼四到六次。百分之二十的同学一周只锻炼一到三次。还有百分之二十的同学根本没有锻炼！
我们了解到很多学生经常上网，但是我们很惊讶她们当中的百分之九十的人每天都上网。剩下百分之十的人至少一周上网三到四次。大多数学生上网只是为了玩而不是做作业。
关于回答中看电视的结果也很有趣。只有百分之二的学生一周看一到三次电视。百分之十五的同学一周看四到六次电视。百分之八十五的同学天天看电视。尽管很多同学喜欢看运动类节目，但是娱乐节目是最受欢迎的。
通过上网或者看娱乐节目是一个很好的放松的方式，但是我认为最好的放松方式是通过锻炼身体。这对我们的身体很好。比如进行体育运动就是很有趣的，而且你可以和你的朋友家人来一起玩。记住，“积习难改”所以在一切还来的急就开始运动吧！

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