怎么样才能早点起床？

？？

晚上早点睡觉!最好中午也能稍微的小睡半个小时左右，这样睡眠充足，第二天早上闹钟闹的时候比较容易醒．　


哦,那我建议你最好是晚上睡觉前,把一件外套放在枕头边,第二天早上一出被窝就可以马上穿咯.另外一种方法就是灌个热水袋,一般到第二天早上起来还有些热度，这样起床后先抱着热水袋就不会感觉那么冷了.

除了用闹钟这种办法外，但起床时也太痛苦了点
众所周知，人有个生物钟，养成这种习惯后就不那么痛苦了。
睡觉熄灯前，多想几遍“明天要在几点起床”
心理学研究表明，人在睡觉时，不是完全睡眠，脑子一部分还在活动着，“明天要在几点起床”也是如此。
到时间，你的潜意识提醒你时间到了。
当然，前提是你不能太累了。

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