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怎么样使自已疲倦的身体得到放松?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-25 13:21
  • 提问者网友:像風在裏
  • 2021-04-24 15:31
怎么样使自已疲倦的身体得到放松?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:人间朝暮
  • 2021-04-24 16:22

如果你不想运动 告诉你个最好的办法 就是洗个热水澡 水温可以适当的高一点点 时间太概在35分钟左右


相信我没错的


全部回答
  • 1楼网友:酒者煙囻
  • 2021-04-24 20:02

慢慢的 跑步,跳高,跳远,抖动。。。。。。。。。。。

  • 2楼网友:零点过十分
  • 2021-04-24 19:51
找个体育馆跑步吧,我疲倦的时候就是这样的,跑步后觉得身体轻松好多,人也精神很多。
  • 3楼网友:等灯
  • 2021-04-24 18:44
练习瑜伽吧,网上有教学视频。不管你有多么累,做40分钟瑜伽就会使你全身舒畅、累意全消。
  • 4楼网友:酒安江南
  • 2021-04-24 17:42

最好的方法就是睡觉···

  • 5楼网友:你可爱的野爹
  • 2021-04-24 16:35
睡觉~~`或旅游
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