如何训练体力、耐力及爆发力
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-15 07:53
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-02-15 04:40
我打篮球是总是打到一半就没力气了、还有过人总是感觉有气无力、不知道怎么了，请各路神仙教我下怎么做~
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-02-15 04:46
长跑练耐力。冲刺跑蹲下起立练暴发力。腹卧撑练主要臂力。
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