上了中学 我每天看书看到10多点 第二天头昏脑胀 现在我睡眠在7小时左右、但是晚上不停的做梦 我每天上午上重要的课程是不打瞌睡的 一到下午什么综合实践啊 美术啊我就开始想睡觉 每天到13点我就很晕了 哎 怎么办呢