军训，这些症状是不是晒伤了？

嘴唇变黑，鼻子下的胡须的位置变黑 这些现象是晒伤吗？有什么办法补救啊。 二一，露出得两个手臂变红，有点痒，过了1天后变黑却不痒(很明显的黑白分层)？我还有7天的军训啊

还没伤，就是晒黑的表现。不过要注意保护好，防晒霜什么的都涂好，尽量穿长袖长裤戴军帽，不然就离伤不远了。

手臂估计是晒伤，没什么问题。至于嘴唇和胡须位置变黑，估计是你脸没洗干净，记得洗洗在睡

就是晒伤了。。。 建议用温水洗，千万别用热水洗脸啊，不然毛细血管会破裂，到时候就完了，等着大红脸见人吧～ 没有什么最有效的方法，擦点防晒的吧，军训回来用温水洗一洗，再擦点修护的。其实真的是没有什么特别有效的方法，一个冬天肯定会恢复的，会好的。 多喝水，皮肤是在外面晒，是很缺水的。

1，我买了橄榄油再用，两次之后好了很多 10，很舒服 11，但是一定要用进口的，龙眼，番茄，猕猴桃.玫瑰花茶，菊花茶，大概一周左右可见效，我是同学推荐的，就喝了菊花茶.维生素片每天口服2两片 2.珍珠粉口服及外敷 3.柠檬泡茶或外敷 4，打磨成粉，敷脸（当场可见效）与珍珠粉一起敷脸效果很好，每周3、4次 8.牛奶加黄瓜打浆，加上蜂蜜草莓敷脸 9.精油护理.芦荟汁或则凝胶.黄瓜片外敷 5.和豆浆或豆奶（长期0 6.吃一些水果，如草莓，荔枝推荐方法，可以泡水喝多喝 7.中药白芪，我没有用过

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