喝酸奶对人体有什危害吗？特别是肝病患者
- 提问者网友：辞取
- 2021-05-06 23:43
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-05-07 00:03
不会。
一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收；
二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；
三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素；
五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
六是一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道茵丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死，造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。
酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：
1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
6.提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
肝病患者也可以喝酸奶
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-05-07 00:13
酸奶对肝病本身没有影响，但可能对服用的药品有影响。
酸奶对人体也没有明显的副作用，但喝法不当则失去作用。
酸奶不宜空腹喝，不宜多喝(一般一次100～250克为宜)，不宜加热喝(加热容易使乳酸菌失去活性)，不宜刚从冰箱里拿出来就喝(最好在室温放20～30分钟后再喝)，不宜用于正餐(以免影响进食其它食物)。
经常便秘者应喝刚做好的酸奶，常有腹泻者应喝制作后72小时以上的酸奶，想减肥的人最好在睡前喝酸奶。
喝完酸奶后，不要马上喝热水。