我妈今年62岁，身体很胖，但腿脚还不好，有什么办法能帮她减肥？
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解决时间 2021-03-14 13:59
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-14 00:16
我妈今年62岁，身体很胖，但腿脚还不好，有什么办法能帮她减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-14 01:41
多吃蔬果，太甜的水果尽量少吃。一日三餐规律，保持好心情，就不会虚胖。体质虚的，可适当调理下体质。
第四，建议可找老中医看看，了解下实际体质是怎样的。很多肥胖都是虚胖，尽量不要吃宵夜。
第二，适量运动有助于消化脂肪，增强脾胃的运化功能。
第三，饮食方面要调节好，尽量不要吃太多油腻和甜食第一、水肿。体质变好
第四，建议可找老中医看看，了解下实际体质是怎样的。很多肥胖都是虚胖，尽量不要吃宵夜。
第二，适量运动有助于消化脂肪，增强脾胃的运化功能。
第三，饮食方面要调节好，尽量不要吃太多油腻和甜食第一、水肿。体质变好
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-03-14 02:21
62岁了还减啥子肥哦，小心没病减出一身病，得不偿失。
再看看别人怎么说的。
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