跳绳能减大腿与PP么，回不回壮小腿啊？JSM

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-30 15:09

提问者网友：树红树绿
2021-04-29 21:55

急，有经验的说，JI

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-04-29 22:58

会是会，会一点我也直塞弄跳绳减，药坚持才有效。

全部回答

1楼网友：第四晚心情
2021-04-30 02:37

不用跳绳，每天少吃点东西，跑下步，比什么都管用

2楼网友：不如潦草
2021-04-30 02:07

多运动是最好的了，不要暴饮暴食。回答完毕，希望采纳！

3楼网友：慢性怪人
2021-04-30 00:53

会，记得用热水泡脚按摩。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

减肥要一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.

我用的就是09年最有效的减肥要里的：www.jianfei.j7q.cn 万人使用.. 网上购物的详细流程和注意事项：www.shopping.hkk.hk 快去看看吧！希望采纳！

4楼网友：野味小生
2021-04-30 00:31

女士减肥：每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝开水多吃水果不仅减肥而且对皮肤好~ 希望减肥成功加油! 男士减肥：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐最后，要是属于比较懒得那种..，可以试试美姿减肥胶囊，这个减肥药效果很好，也没什么副作用。

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