白芝麻怎么做给宝宝吃,白芝麻生吃营养还是炒熟吃营养
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-09 12:26
- 提问者网友：美人性情
- 2021-06-08 11:30
白芝麻怎么做给宝宝吃,白芝麻生吃营养还是炒熟吃营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-06-08 12:19
营养还真的需要讲究吃的方法，我们一般在做菜时（例薯条）都丁直接撒上，这样做看的真，也确实吃到嘴里了，可你想过没有，整个的吃能很快的消化吗？不能，就没有营养。嚼的不碎就得不到营养。所以吃芝麻的方式最好是磨成粉和打成酱（出油），这样在吃的时候就能完全获取营养。大家谈了它的许多益处，没错，关键是如何吸收，芝麻做成粉和酱以及油的样子你怎么吃都合适。
芝麻糊（生）、芝麻酱（熟）、芝麻油（熟），营养都很高，看自己的口味想怎么吃就怎么吃。
芝麻糊（生）、芝麻酱（熟）、芝麻油（熟），营养都很高，看自己的口味想怎么吃就怎么吃。
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