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怎么样把腿劲拉开?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-26 08:16
  • 提问者网友:刺鸟
  • 2021-07-25 15:18
怎样大风车!!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:老鼠爱大米
  • 2021-07-25 15:58

每次压倒酸或者是胀就好


不要压倒疼


慢慢来


配合你的呼吸


下压的时候慢慢吐气

全部回答
  • 1楼网友:想偏头吻你
  • 2021-07-25 16:31
热身后,多踢腿,压腿,然后就可以拉腿筋了,要坚持的,循序渐进才行的。
  • 2楼网友:毛毛
  • 2021-07-25 16:22
每天跑步把身体运动开慢慢往下拉要趁着运动完之后能坚持就能成功!
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