杠铃颈前推举与颈后推举，哪个对三角肌中束好些？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-01 22:09
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-02-01 08:47
杠铃颈前推举与颈后推举，哪个对三角肌中束好些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-02-01 10:19
三角肌分为前束，中束还有后束，颈前推举对三角肌前束刺激比较大，颈后推举对后束刺激比较大。追问谢谢
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-02-01 10:59
颈后要更好去锻炼三角肌，，，追问谢谢
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