天冷了,如何预防感冒？

天冷了,如何预防感冒？

感冒好了后建议用：21金维他，一次2次。一日1次。饭后服用！可以预防感冒也可以防止各种疾病的发生。

什么药要对症下药.症状如：头痛．发烧．四肢酸痛．鼻塞．流鼻涕．咽痛。打喷嚏．咳嗽等！一般小感冒可以不用吃药．多喝白开水就行．厉害一点的普通感冒和流行感冒也可以用以下随便一种都行．西药有：快克胶囊，泰诺胶囊．吴太感康片．修正新秀片等中成药：康必得片，白加黑片．三九感冒灵颗粒．修正感冒清热颗粒等． 但都要记住多喝白开水因为水可以排出体内毒素也可以防止上火问题。

怎样远离流感困扰？秋冬季是流感的高发季节，可以用以下几招来预防流感。

1·坚持有氧运动：增强体质是将流感病毒拒之于身外的根本。适度加强耐寒锻炼，早晚在户外活动，养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。大步散步·做健身体操等都可以极大地增强抵御感冒的能力。

2·每日摄入均衡营养：要多食用红色食品，如红萝卜·红辣椒·西红柿等，这些食物富含β胡萝卜素，对防治流感有良效。要多喝水，白开水或苹果汁·梨汁等都可以，大量的水可以将病毒从体内冲走。

3·给鼻子做按摩：按摩鼻子时先用食指和拇指按揉鼻子两侧的迎香穴20～30次，然后用摩擦发热的手掌轻轻按摩鼻尖·鼻翼，顺时针·逆时针各10次。另外，按摩印堂·太阳·合谷等穴位，也可起到预防作用。

4·食醋熏蒸防流感：将食醋加水稀释，在室内用温火加热到食醋蒸干。每日一次，连用三天，可有效抑制流感病毒的传播。

5·远离传播源:流感流行期间暂停参加聚会，暫不探亲访友，不到人员密集的地方活动，出门带口罩，最好接种流感疫苗。要注意开窗通风，家中发现有人出现发烧·咳嗽等流感症状后，要尽最大可能隔离。要经常洗手，经常擦拭家具和电视表面，因为流感病毒可附着在物体表面，若接触后再用手触摸鼻·眼·嘴等部位也有可能感染病毒。

在这里还要提醒的是，一旦患上流感，也不必惊慌失措。若无并发症发生，无需特殊处理，应卧床休息并多喝水，可选用板蓝根·大青叶·连翘煎剂。有高热·烦躁等症状的患者应住院治疗，在医生的指导下采取相应措施对症处理。需要特别说明的是，孕妇患上流感，对乙酰水杨酸等解热镇痛剂应禁用。如属中毒性流感，则需认真抢救，否则会危及母儿生命。

希望可以帮到你:

风寒感冒：

可乐煮生姜，柠檬也行

多喝开水,休息好

吃点萍果

最重要还是平时多锻炼．

热感冒：

可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。

只要提高免疫力就可以预防一切疾病：

1、保持愉快的心情是最重要的。

2、按时吃饭、睡觉。

3、适量运动。

4、粗茶淡饭。

冬天脚部受寒会使鼻孔血液收缩，容易影响感冒，所以要尤其注意脚部保暖。另外，喝醋也是可以预防感冒的

到了冷天.要穿得暖.吃得暖.

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