妊纹什么时候能腿掉

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-07 07:02

提问者网友：你给我的爱
2021-05-06 07:38

妊纹什么时候能腿掉

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-05-06 07:56

推不掉了

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1楼网友：低音帝王
2021-05-06 10:46

我有亲身经验，不能消的，是因为皮下脂肪被拉裂了，上面的皮肤收缩后，脂肪不能复原了，所以在拉裂的地方就有一条纹路。

2楼网友：你可爱的野爹
2021-05-06 10:15

有办法可以去掉，不过要内外结合，而且要一段长的时间，要调节内在的色素，可以到美容那些地方，有些药是可以的，我之前就见过有位朋友可以去掉，但要坚持很长的时间。。。。

3楼网友：时间的尘埃
2021-05-06 10:00

能退早退了大多数生过的女人都有

4楼网友：末日狂欢
2021-05-06 09:15

1．制定目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。要有耐心和恒心，坚持就是成功。 11.如果感觉这些不行，也不要排斥减肥药，有好的减肥产品的，你可以试试经典百合减肥胶囊你可以到网上参观一下哦 www.28jf.com，效果很好，我同事就在用这个。祝你成功！

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