怎样忘记一些习惯做的事？心态怎样恢复到以前？

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-18 18:57

提问者网友：孤山下
2021-05-17 18:42

如题，没办法，其实我在努力走出来，只希望这个过程不要太长。

最佳答案

五星知识达人网友：英雄的欲望
2021-05-17 18:58

只能靠时间··

习惯真的不好改，如果可能的话尝试着慢慢减少吧像戒烟一样··

心态平复简单些，可以静一静把一切事情理清楚尝试从源头把事情解决

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1楼网友：末日狂欢
2021-05-17 20:33

随着时间的流逝。。人都会慢慢成熟并逐渐走向衰老。。凡事看淡一点。。没什么是大不了的。。等我们回首往事时不都有一种感觉。。当时的我们不就是把事情的所谓的夸大了么。。

2楼网友：我住北渡口
2021-05-17 19:11

习惯是大脑中建立起的联系，改变习惯就是破坏原有联系，建立新的联系。这是非常困难的。不要采取放任的态度，你要明白自己的行为有何不妥，正确的做法是什么。其实，你可以以你了解的、并对他十分钦佩的人为榜样，想想他遇到你的情况会整么做，不妨学着他来处理问题。坚持这么做，你就会改变习惯。想想过去一些快乐的回忆，不要沉湎于悲伤之中。

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