谁教我怎么丰胸啊

谁教教我啊..我要大大锝#52...渣渣太小了#52.

丰胸一定要因人而议，不是每个产品适合所有人的，应该视每人不同的情况，身体情况及是否生育都会有很大差别的，所以丰胸一定要根据自己的实际情况而定，不要盲目跟风

选择丰胸产品一定要安全健康有效果才行

魅惑丰胸喷雾这个丰胸产品比较好

理由一：中草药成分，安全无副作用

理由二：外用产品，直接吸收作用，简单有效

你可以根据自己的具体情况选择适合的丰胸产品，也希望你能如愿以偿

理由三：根据不同年龄和胸部问题有四个套系，可以解决不同的胸部问题，针对性强

理由四：实惠，每套产品不足二百元，可以用三个月时间，性价比高。

理由五：淘宝丰胸产品排名及评价前茅的产品

丰胸一定要坚持，还要配合食疗，多吃豆制品，但只靠食物是不行的

一定要记住自己不要轻意按摩，因为力度和手法不准确就会出现乳腺结节或是增生

丰胸是一个过程，不能太急于求成，只有坚持才会有效果。

安全丰胸的可以用香袭人复方精油，效果挺好的 我家有做

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不知道 你是多大哦 如果还没有到18岁的话建议进行食疗 平时多吃吃一些可以丰胸的食物 木瓜 什么的

如果已经成年的话呢丰胸方法有很多 按摩 食疗 运动 使用丰胸产品

按摩丰胸最好配合精油或 丰胸乳 但是这种方法要求按摩的手法很严格 需要长期坚持严格执行 效果才可以 运动和食疗也是可以的 但时间都会比较长 效果也不是很明显 所以一般不建议采用 内调丰胸来说是适合各类人群的 也是比较简单易于见效的方法 只要选择适合自己的产品 每日服用效果还是不错的 选择来说 野葛根和胶原蛋白搭配会比较好 丰乳提升一步到位

主要是野葛根作用胶原蛋白辅助作用 而且对女性皮肤有 很好的滋润作用 重要的是没有副作用 用户反馈也很好

参考：女性健康调理网---女性调理营养推荐

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。 步骤： 1、一只手放于头后。 2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。 答案补充 个性化动感隆胸已经成为时代发展的趋势，天津武警8630医院，整形专家周茂华教授对乳房美容整形做出了巨大贡献，他用整容专业的审美眼光来理解乳房美，整形专家周茂华教授微创动感隆胸融合了东方人的三维特点、结合先进的微创整容技术，在腋下或乳头下缘实施2cm技巧性弧形切口，不留痕迹，创造假体隆胸的新层次，放在胸肌浅筋膜下的,可以像放在乳腺下的一样有动感、逼真,可以和乳腺有筋膜隔开,对以后的哺乳更好犹如天生，也在真正意义上满足了“含蓄、内敛”的广大东方爱美女士需求。满足了不同人对乳房形态的要求，创造了无数完美乳房。 天津武警8630医院，整形专家周茂华教授结合整形手术的科学性和人体曲线的艺术性，来指导乳房整形手术的设计，创造了曲线形切口，有效解决了隆胸手术疤痕难题。同时伴随乳房形态定格整形技术的发明，可满足人们对不同乳房审美标准的需求。 答案补充 补充一下 ●木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 ●黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 ●橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物，可防止胸部变形。 ●芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发育。 ●椰菜、菜花及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利激素的分泌。 ●牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物，亦有助激素的合成。 ●牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。 ●饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北芪、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北芪则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。 ●亦可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，同用有健胸效果。 ●多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。 ●草药的疗效也不俗，如羊乳草和奶参等，也可健胸。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。

顺其自然才好。

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