做了剧烈运动后身体最多疼几天才算正常范围之内？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-17 13:37

提问者网友：niaiwoma
2021-08-17 01:58

这段时间天天坚持去健身房锻炼，一般情况下是每天坚持30分钟吧，不过最初除了全身酸痛外没两天就习惯也不怎么酸痛了，不过那天做完例行的运动后又去做了40个仰卧体做因为那个做仰卧体做的健身器材是让人处于半倒立的，做一起来还是有点吃力的，第2天肚子就开始特别疼，现在都过去好几天了，一直疼，而且还有加重的趋势？很多人都说做完肚子很疼是很正常的，不过像我这种状况疼了那么多天海越来越疼算是正常的吗？一般在几天内才算是正常范围？

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-08-17 02:48

按摩的话两三天

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1楼网友：狂恋
2021-08-17 06:43

飞机要少打。。。伤身体的。。。。

2楼网友：北方的南先生
2021-08-17 05:12

2至3天。

3楼网友：笑迎怀羞
2021-08-17 03:56

几天就说不准的，看个人身体素质，一般这种情况放松肌肉就可以了，不必太在意——购购客。

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