失眠了应该怎么办？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-06 15:28
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-05-05 14:55
失眠了应该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-05 15:06
喝杯热牛奶，放松心情，看会儿特无聊的书，一会儿就困了
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-05-05 18:18
喝牛奶；牛奶可以催明
- 2楼网友：由着我着迷
- 2021-05-05 18:01
拚命工作吧，想办法让自己很累，到时候想不困都难
- 3楼网友：蓝房子
- 2021-05-05 17:05
从头到脚先紧张肌肉，然后放松~~~~当感觉疲惫时即可入睡
- 4楼网友：逐風
- 2021-05-05 16:34
建议用很老土的方法……数绵羊！ 管用！！
- 5楼网友：逃夭
- 2021-05-05 16:03
撞墙吧, 这方法不错.
我试过的.
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