干莲子可以生吃吗
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-24 11:39
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-01-23 22:29
干莲子可以生吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-01-23 23:06
生吃干莲子有好处，但是不适宜多吃，因为莲子的主要成分是淀粉，多吃了胀肚，可能会影响到脾胃功能，引起腹泻
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-01-23 23:26
莲子,其味清香,营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62%,蛋白质含量高达16.6%,是老少皆宜的食品，可以的。。。
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