永发信息网

怀孕期间应该怎么躺

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-24 01:40
  • 提问者网友:焚苦与心
  • 2021-05-23 14:05
怀孕期间应该怎么躺
最佳答案
  • 五星知识达人网友:枭雄戏美人
  • 2021-05-23 15:43
向右侧卧
全部回答
  • 1楼网友:孤老序
  • 2021-05-23 21:35
超左侧睡,这样宝宝才不会被压迫缺氧,千万不要平躺,容易胎盘粘连,易得尿毒症,记的多活动卡...
  • 2楼网友:詩光轨車
  • 2021-05-23 21:24
平躺,因为平坦我觉得那边都不会压迫
  • 3楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-05-23 20:23

怀孕期间最好的睡姿是侧卧,特别是左侧卧位

因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧,如果你向右侧卧,膨大的子宫不但会压迫下腔静脉,而且子宫还会有不同程度的向右旋转,血管受到牵拉,从而影响胎儿的正常血液供应。当然也不能老是保持左侧卧位,累了可以姿势相互交替。在妊娠晚期如果出现腿部水肿或静脉曲张等症状,可以将脚垫高,这样有利于血液的回流。

正确的卧姿不但有利于睡眠和健康,还可以用来进行孕期的放松训练,怀孕期间最容易产生的就是沉重感,所以放松很重要,经常练习可以帮助孕妇在分娩时克服紧张和焦虑的情绪,降低体内消耗,应付宫缩或偶然发生的意外情况。放松练习随时随地都可以练习,躺卧就是其中最常见的一种。

  • 4楼网友:廢物販賣機
  • 2021-05-23 18:46
ya右胳膊
  • 5楼网友:患得患失的劫
  • 2021-05-23 17:14
无语
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯