什么样的麦片减肥,喝麦片能减肥吗？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-19 16:27
- 提问者网友：末路
- 2021-08-19 10:01
什么样的麦片减肥,喝麦片能减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-08-19 10:51
超市里精装的燕麦片最好少吃，那很吃肥，无糖的比较原始的会有减肥效果，因为容易饱腹而且通便。但前提是减少正餐的摄入量。少食多餐，七到八分饱，做到就行了。
不过，2个月瘦10斤太心急了，一个人养成某种习惯要一个月~~不要急，调穿很重要，搞不好还会影响内分泌，月经不正常什么的，很麻烦的。。
个人经验，仅供参考。
加油吧！祝你成功哦！！
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