怎样减肥才真实在

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-01 03:32

提问者网友：不要迷恋哥
2021-04-30 13:50

内向和外向

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-04-30 14:55

仰卧起作,跳绳,呼啦圈 ,慢跑
减肥:要按摸
多泡脚
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
那每天走5000步吧!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜
节食减肥不好,伤身体的!
减肥靠自己
要循序渐进的进行
养成好习惯吧!
锻炼身体很重要
营养均衡是基础
生活规律是保障
坚持不懈不放松
下定决心不放弃 .

全部回答

1楼网友：雪起风沙痕
2021-04-30 16:54

我吃美姿减肥胶囊两个月减了28斤，现在停药半年了也没有反弹，你可以登录他们的官方网站了解一下 http://www.nvrenlt.cn

2楼网友：狂恋
2021-04-30 15:39

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药快8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助。

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