每天只做5组，每组50个开合跳，能减肥吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-22 05:11
- 提问者网友：我是我
- 2021-02-22 01:30
每天只做5组，每组50个开合跳，能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-02-22 02:05
也有些减肥效果，但效果肯定不如跑步，游泳好。因为运动强度低，与其练这个，不如练更有效的运动。
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-02-22 02:45
多跑步吧 瘦的快 我一天 3~4 公里 我原来 胖的 超乎你想像
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