怎么改掉吝啬的毛病

我感觉我对钱看得太重了，而且越看得重，就越舍不得 越吝啬。比如：和朋友出去玩，一般是人家付款的次数多，我付款的次数少，而且付钱的时候也有点心疼的感觉。但是钱付完了却又没有那种感觉了。还有，我在钱上面有点斤斤计较，甚至几块钱也是，感觉多出了几块钱吃亏了似的，对自己也是一样，自己买东西习惯买同类东西中最便宜的，和女生出去玩，认为全部由男生付钱心里就是不爽，
其实我也知道很不好，甚至有点像病态了，我一直想改变这些，比如强制自己消费，把钱看开点，几块钱的事不要放在心上……但是完全扭转感觉真的好难，其实我知道按照我家的经济条件，和朋友出去玩多花个几百块钱什么的，没有任何影响，但为什么意识到了却改不掉呢？
请问大家有什么办法？万分感谢！

其实你认识到说明你已经前进一步了
其实每个人都有自私小气的一面，下次有朋友邀请你出去玩的时候，你就想一想，如果是在知道你要请客的前提下，要是觉得值得一去，那我觉得千万不要为了一点小钱而吝啬。我们这一辈子不知道何时会需要他人的帮忙，如果一直小气的对待朋友，钱是紧紧地被抓住了，但是等我们一个人时候，面对银行存折上那么高的数字，朋友都远离我们时，你会很开心么？但是如果觉得，有的时候钱不需要花的时候，我觉得节约一点没什么不好，因为毕竟你也不是富翁。那你没有必要和这样的人出去玩，因为我觉得朋友之间礼尚往来很重要！总之，不要对自己好的朋友吝啬，宁愿对自己吝啬，也不要去伤害对你真诚的朋友！

如果你和一个大方的人在一起时间长了 我敢保证你也不小气了 但如果和一个小气的在一起时间长了 你会更小气 我就是这样 所谓近朱者赤 近墨者黑吧

你好，这和你生活的环境有关系，只要经济可以的话，加上你想改掉这个毛病，我相信很快就可以改变的，在一些场合不断提醒自己，慢慢你就习惯了，然后就会改掉。

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