初中模拟考很差 感觉特别没信心

第一次模拟考 别的科目都还好 105左右 可数学只考了73 我现在特别没信心 做数学题心里也很不积极 效率还低 怎么办那 怎么调整心态或制定复习计划吗？ 有经验的老师或过来人帮帮我啊

做试卷 给自己定位 可以发现自己的不足 然后找到病因 自己看书很茫然 效果不大 仅供参考 不要太紧张 自信很重要 压力无可避免 加油啦

数学主要是静下心来做.

我这种是缺根筋的，反正不要给自己太多压力，最主要是不要胡思乱想，机会是永远都有的，一次失败不表示永远失败。既然考完了就不要想那么多，找人聊天或者去玩都可以，放松的。只要你想，就永远有机会的。

千万不可以对自己没有信心，要这么想：高考运气是很重要的，说不定就合你的口味呢？当然，最重要的是有背水一战的决心，在剩下不多的时间里，能懂一题是一题，能背就多背。至少你高考完了回想起来我不会对不起自己！

为什么不把你善长的科目再努力点？偏科是很正常的事情，没有完美的人，只有更加追求完美的人！

我也面临中考。 和你一样成绩不是很好，其实也没什么只要静下心来就好。。 不瞒你，我第一次才考67分，第二次就是95分，现在要3摸了，还会提高的。 最重要的是让自己静下来。。。。

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