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怎么才能让自己性格不那么急?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-30 18:06
  • 提问者网友:谁的错
  • 2021-04-30 05:07
总是很不耐心很不耐烦的那种,也最烦等人了。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:十年萤火照君眠
  • 2021-04-30 06:41

心情不够平静。心火太盛

全部回答
  • 1楼网友:风格不统一
  • 2021-04-30 10:14
须不须要请教师傅?
  • 2楼网友:归鹤鸣
  • 2021-04-30 10:08
克制,如果你不耐烦了,可以想想事情,什么事都可以,转移注意力
  • 3楼网友:梦中风几里
  • 2021-04-30 08:41
作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香
  • 4楼网友:轮獄道
  • 2021-04-30 08:12
當你以後因爲你的性格而放大錯時你自己才會改善。所以你自己要多改善啊!
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