有没有能改变体质的功法

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-27 03:15

提问者网友：凉末
2021-01-26 09:42

比方说像易筋经洗髓经或者彭祖八式之类要能把先天的体质比方说气脉乱自己精气神的力量极端相克或单一导致生命力减损的对就是能将特殊体质的生命力激发出来的要口碑好是内功功法

都什么跟什么连吸气提蛋都来了没有认真点的么我就这点分了别嫌少行么

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-01-26 10:22

我自己有一套功法，吸气提蛋法。可以治疗前列腺的。就是站直了，两腿放松，用鼻呼吸。呼吸的时候，注意力放到小腹，每次吸气要有一种，从下到上拔起的感觉。尤其是蛋蛋，要有被提起来的感觉，这个叫提蛋，也叫提精。提精20次后，在提气。提气是感觉气从肚脐眼往胸口提。同时有肚脐眼一下，有气下沉。如此反复20次。效果很好。
给你说了你又不相信。不行你自己试试。易筋经你又看不懂。简单的你又不想试。

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1楼网友：一叶十三刺
2021-01-26 10:27

肌肉锻炼能能使瘦弱的男人变健壮，瘦弱的女人变丰满。瘦人想要变胖关键在于吸收，有些瘦人食量很大但是吸收不好，所以不容易长胖，加之长期形成的新陈代谢，消耗大于吸收或者与吸收持平，这是长不胖的原因。我们的目标就是改变它，提升吸收功能，改变新陈代谢，这是一个系统，所以不要期望短时间改变它。怎么改变？通过肌肉锻炼。 1、肌肉锻炼能够使肌肉和膈肌产生相应运动，使呼吸加深加快，对消化系统起到按摩的作用，同时能够提高胃肠蠕动和分泌功能，增强食欲和吸收功能，达到瘦人变胖的目的

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