每天喝苦瓜汁一个月能减多少

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解决时间 2021-02-26 00:44

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-02-25 16:51

每天喝苦瓜汁一个月能减多少

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-02-25 17:22

劝你使用苹果牛奶法，第一天饿了吃苹果第二天喝脱脂奶！效果很好两天能瘦3公斤

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1楼网友：一袍清酒付
2021-02-25 19:24

看你吃多少饭做多少运动。。吃东西能减肥。除非是减肥药

2楼网友：零点过十分
2021-02-25 19:08

喝苦瓜汁可以减肥的。但是相当缓慢。苦瓜只能作为辅助因素不能因为觉得我吃了苦瓜就可以山吃海喝了，还有苦瓜有很多种，总觉得现在的苦瓜吃起来像菜瓜，觉得没有那么神奇的力量了，但是苦瓜里的确有种成分可以帮助身体阻止脂肪的吸收的，我现在早晚各喝一杯苦瓜汁，也常常喝豆浆补充蛋白质，总的来说还是有减肥效果的。　　苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。

3楼网友：一秋
2021-02-25 18:02

对生体不好但减肥效果很快我试过一个月15斤具体看个人的体制啊建议你不要用这个方法非常伤身我试过之后就后悔了如果想减肥我建议你多多锻炼要是还有什么问题你可以加我q 我知道的减肥方法会告诉你

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