十一岁女孩黑眼圈长了快二年多了咋办

十一岁女孩黑眼圈长了快二年多了咋办

年纪还小的话先让她补充充分的睡眠，然后要多吃对黑眼圈好的蔬菜水果，比如菜货和奇异果等，然后也有的话去专门医院诊断会比较好，望采纳~

黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 　　建议从下面几点来祛除黑眼圈： 1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素a和b的食品。 3、早晚要使用眼霜 。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。 4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。 5、切记不要熬夜和用眼过度。对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的眼部精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的。

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