考试考差了该怎么调节情绪

最近由于我期中考试考的差,再生活中一点高兴劲也没有,我也试了试一些方法.可是都不管用,我该怎么办? ? ? ?

请你帮帮我行吗? ?

胜败乃兵家常事嘛！岂能个事论英雄？

说实话我今天心情也不好，工作不是很顺利。不过我希望我们能够反过来想：期中考试考的不好，不正好暴露了自己学习中存在的问题吗？我们应该去感谢这次期中考试，如果没有它，我们怎样来找出自己的问题并加以改正呢？

所以，接下来我们要以这次期中考试为契机，冷静下来，沉思下来，查缺补漏，自我反省，用最快的速度发现问题，然后积极向家长、向老师求助，看能有什么好办法在最短的时间内解决。这样一来，我们有什么理由不相信期末考试考不出好成绩呢？？你说呢？

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