自己在家怎样练后空翻
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-02 20:40
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-02-01 23:57
自己在家怎样练后空翻
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-02-02 01:21
在家里还是最好不要练，如果你想练后空，最好是由两个朋友左右抓着你的裤腰带，然后你就有支点了，向后翻，先练感觉
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-02-02 02:56
我练后空翻的时候主要是“敢翻”，翻完一个，接下来就是好几个。建议你先找块软垫在上面翻，然后再尝试在地毯上。。。。。。。腰力跟弹跳力是关键！
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-02-02 02:42
```在床上````多铺些``被子就可以~哈`
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