假如人一天躺着什么也不干的话会消耗多少热量

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-02 17:14

提问者网友：记得曾经
2021-04-02 11:43

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-04-02 13:22

首先我不是专家
如果哪位专家告诉你数字，那他肯定是中国专家
老人新陈代谢随着年龄增长变得越来越慢，典型现象是受伤不容易恢复，因此可以想象，如果他们躺着什么也不干，消耗的热量一定少得可怜！你看他们即使下楼拼命活动，目的不就是把吃进去的东西多消耗一点吗？
而年轻人或者小孩就不同了，代谢非常快，特别是长身体阶段的孩子，摔断骨头也很容易就恢复了！这样的人即使一天躺着什么也不干，消耗的热量也很多
不知道说明白没有啊？

全部回答

1楼网友：行雁书
2021-04-02 17:05

要结合你的年龄和身高体重。

2楼网友：深街酒徒
2021-04-02 16:02

人每天至少需要多少热量公式一：
女: BMR = 655 + ( 9.6 x 体重kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年龄)
男: BMR = 66 + ( 13.7 x 体重kg ) + ( 5 x 身高cm ) - ( 6.8 x 年龄 )
简单计算人体需要多少卡路里：
男性=体重(KG)*11(kcal)
女性=体重(KG)*10(kcal)

3楼网友：洒脱疯子
2021-04-02 15:37

朋友你这是想什么呢保持个好的心态很重要

4楼网友：woshuo
2021-04-02 14:18

小号不了多少的还得是运动。出去走一走也比躺着消耗的多。

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