摄入过量的铁对人体有什么影响

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解决时间 2021-01-23 14:02

提问者网友：不爱我么
2021-01-22 17:11

摄入过量的铁对人体有什么影响

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-01-22 18:31

人体内铁元素过量会致癌。因此他们建议人们不要胡乱补铁，尤其是女性朋友们更应该有效控制铁的摄入量。

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1楼网友：十年萤火照君眠
2021-01-22 19:39

特别是女性在月经期更需要补铁,在确定你需要补这种元素时,可以根据医嘱适量补给;不过营养讲究的是均衡而不是片面追究某种功效. 如下是铁过量能会人体健康的影响: 铁摄入过量会造成大量铁在机体内蓄积。当正常的铁储存机制不能容纳总的机体铁时，过量的铁会导致组织炎症、多器官的损伤和纤维化，因为铁是自由基反应的催化荆，可将超氧化物和氢氧化物转变为极其活跃的自由基，从而引起氧化反应导致细胞老化和死亡。本文就铁摄入过量与癌症、肝脏疾病、神经变性性疾病、心血管疾病、免疫系统痰病等对人体健康的影响作一综述。谢谢

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