怎么减肥效果好又不会反弹？

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-26 20:54

提问者网友：骑士
2021-07-25 22:16

怎么减肥效果好又不会反弹？

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-07-25 23:11

一天三餐有两餐只吃胡萝卜，很有效果！我朋友试过！180的山东大汉，硬是到了150斤

全部回答

1楼网友：不如潦草
2021-07-26 00:36

我用过康尔瘦组合，对各部位和各组合减肥就用不着这么折腾了！它既不影响三餐，又不用费力的去运动，特别省事，而且对身体也没什么不良影响，即便停了都不用担心反弹局部肥胖减得就都挺有效果的,而且还不用运动和节食呢,停了既不反弹.对身体也没什么副作用！搜搜吧。

2楼网友：长青诗
2021-07-26 00:08

对于我来说，最有效的就是美资减肥胶囊，我也使用过很多办法,但是有的是一点效果没有,有的则是有了效果后反弹,比原来还要胖，我是无意间看见的这个，觉得是纯中药的，对身体怎么说伤害也小吧，就试试，结果还不错，因为使用的时候，也没有节食什么的，我还是保持规律的吃饭，到现在也没有反弹参考资料www.nvrenlt.cn

3楼网友：像个废品
2021-07-25 23:37

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ................

4楼网友：平生事
2021-07-25 23:28

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息