哪种水果对头发好,什么水果对头发好

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解决时间 2021-07-30 11:52

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-07-29 22:07

哪种水果对头发好,什么水果对头发好

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-07-29 23:44

芝麻、花生、苹果、菠萝蜜、橙子　　黑亮的头发是青春和健康的标志之一。脱发、白发及头发过细和过干、甚至脱落，都与机体缺乏某种营养成分有密切关系。铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜含量低于正常水平时，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可使头发生长停滞、褪色和发生白发。动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及硬果类等食品除富含铜元素外，还含有泛酸。泛酸有促进黑色素粒形成的作用，也是乌发的重要营养物质

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