有没有余光强迫患者变好的？

有没有余光强迫患者变好的？

我个人认为最主要的好是认知的改变，因为个人的余光根本不可能给他能带来多少影响，除非两人都是余光强迫者。下面是一些我认为还行的治疗方法：

1.慢慢该变自己强迫的性格，尝试着顺其自然，不怨不悔的生活，只要自己努力了就够了，至于生活的质量则无须过于强求，得不到的就舍弃。
2.努力锻炼自己的注意力，时时保持清醒的头脑，不要让自己犯糊涂，自己在哪里犯糊涂，就在哪里多注意，做事要一心一意，不要三心二意。辅助方法：做家务，太极拳，跑步，静站，跪坐等。
3.注意锻炼眼部神经肌肉的灵活性，如眼睛怕看的地方，干脆先让眼睛四处看个够，每天注意让眼珠上下左右多转转，眼睛不要过于疲劳。
4.注意休息，尽量不要超负荷劳动，学习，适当的锻炼身体。
5.对于怕看书余光可以慢慢的培养看书的兴趣，慢慢的就会有改善。其他的类似。
6.如果交际不好，就注意诚以待人，不要耍心眼，但对恶意伤害你的要坚决不怕，可以给予适当的回击。
7.相信这个问题一定会好的，我就好了80%左右了。还要有坚强不曲的毅力，不要害怕，不要顾虑，不要犹豫，只要按照正确的方向走，就一定会好！
8.症状偶而会反复，这个时候不要怕，坚持正确的态度，一定会更好。
9.如果条件许可，适当多参与交际，与人共乐，会增强你的自信心，有利于最后的完全康复。

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