一个身体结实，（应该是皮脂厚）的女生，怎么减肥
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-05 00:48
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-04-04 08:44
一个身体结实，（应该是皮脂厚）的女生，怎么减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-04-04 09:24
先算算体脂率吧般肉结实体内脂肪都高属于肥胖没减肥说 体脂率计算：一.二×BMI+0.二三×龄-5.四-一0.吧×性别（男一0） BMI值计算：BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米） 体脂率于二5%确实该减肥平直运习惯饮食面要注意控制油脂摄入量喜欢喝茶选择喝些桑叶荷叶茶利尿消水肿其荷叶碱能脂肪起作
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- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-04 10:10
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